Partea specială a corpului pe care o spălăm prea rar: Este un cămin pentru bacterii

Foto: Shutterstock.com.

Este necesar să vă spălați întregul corp în fiecare zi? Experții de la Bright Side consideră că nu este nevoie.Dimpotrivă, aceasta duce la uscarea excesivă a pielii și distruge microbiomul.

Cu toate acestea, experții indică unele zone ale corpului care necesită o igienă specială, dar care sunt adesea trecute cu vederea în timpul rutinei zilnice de îngrijire a pielii.Prin urmare, merită să le acordați atenție.

Mulți oameni nu își pot imagina viața fără un duș zilnic.Este cu siguranță o soluție excelentă pe timp de caniculă, unde apa rece înainte de culcare poate scădea temperatura corpului și face mai ușor să adormiți.

Persoanele cu părul fin care se îngrașă rapid trebuie de fapt să se spele des pe scalp și pe păr – altfel coafura lor va arăta mai puțin atractivă și părul lor va deveni ciufulit.

Dar, în cele mai multe cazuri, spălarea zilnică a părului nu este nici necesară și nici recomandată.Supunerea părului la tot felul de proceduri de îngrijire excesivă poate duce la deteriorarea și uscarea părului.

Experții de pe site-ul Bright Side subliniază că nici spălarea zilnică a întregului corp cu săpun nu este necesară și poate duce la iritarea pielii și la uscarea excesivă.

În plus, ne privăm de flora bacteriană naturală care stimulează sistemul imunitar.Este suficient să ne spălăm corpul de trei ori pe săptămână, iar în celelalte zile este necesar doar să clătim pielea cu apă.

Aceste părți ale corpului trebuie spălate zilnic.

Analiza de pe site arată că există două părți ale corpului care sunt adesea trecute cu vederea în timpul spălării – și acestea sunt zonele care necesită cea mai frecventă îngrijire.Acestea sunt picioarele și limba.Deși ne spălăm în mod obișnuit pe dinți, puțini dintre noi se asigură că își curăță zilnic limba.Bacteriile acumulate pe limbă sunt principala cauză a respirației urât mirositoare.

O altă parte care este trecută cu regularitate cu vederea este talpa picioarelor.Marea majoritate a oamenilor pur și simplu le clătesc cu apă.Cu toate acestea, pentru a asigura o igienă corespunzătoare, pentru a preveni iritațiile și uscăciunea, acestea trebuie spălate zilnic cu apă caldă și săpun.

Medicul american și autor al mai multor cărți despre sănătate, Dr. Robynne Chutkan, menționeazăRobynne Chutkan, enumeră și alte părți ale corpului care ar trebui spălate zilnic cu săpun.

Cu excepția cazului în care tocmai ați ieșit la o alergare lungă, picioarele, axilele și zona inghinală sunt singurele zone care necesită spălarea zilnică cu săpun.Restul corpului poate beneficia de o clătire, chiar și după exerciții intense, spune ea.

Related articles

Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Share article

Latest articles

Newsletter

Subscribe to stay updated.

spot_img